วิธีไหนบ้างที่คุณจะใช้ความเสียวช่วยให้หลับสบายขึ้น

คู่รักสมัยนี้ การอยู่ก่อนแต่งหรือเป็นการทดลองใช้ชีวิตคู่ก่อนแต่งงานมากกว่าที่จะให้เขาเข้ามามีบทบาท ของชีวิตคู่ สิ่งที่ตามมาคือแรงขับเคลื่อนของเรื่องเซ็กส์จะเกิดความแตกต่างกันไป บางคนต้องเปิดหนังโป๊เกย์ขึ้นมาดูดาราหนังโป๊เกย์เค้ามีอะไรกันก่อน แล้วทำไมเราไม่แก้ผ้านอนกันเลยละ มันต้องดีกว่าแน่ๆ เพราะเขามีผลสำรวจกันมาแล้วค่ะว่าการถอดเสื้อผ้าล่อนจ้อนนอนร่วมเตียงกับคนรัก มันส่งผลดีในหลายๆด้าน ใครจะไปคิดว่าแค่แก้ผ้านอนจะช่วยอะไรได้

Read More

อาหารมีประโยชน์ก็ไม่ได้รสชาติแย่เสมอไป

ขนมขบเคี้ยวหรือขนมหวานมักจะมีปริมาณเกลือแร่ วิตามินและใยอาหารที่ต่ำโดยจะมีส่วนประกอบหลักๆ เป็นแป้ง เกลือและน้ำตาล จึงเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดโรคอ้วนในเด็ก พ่อแม่ที่กำลังมองหาขนมเด็กที่มีประโยชน์ให้แก่ลูกน้อย มัวแต่ดูคลิปโป๊ไทยจนลืมสนใจอาหารการกินของลูก อาจจะลือกเมนูเหล่านี้แทนการขนมที่ไม่มีประโยชน์แก่ร่างกาย

มะเร็งป้องกันได้ ถ้าคุณรู้วิธีเหล่านี้

     การเกิดมะเร็งกับผู้ที่มีสติดีนั้นมีโอกาสเป็นได้หากปล่อยปะละเลยหรือไม่รู้มาก่อนกับสิ่งที่เป็นตัวกระตุ้นก่อให้เกิดมะเร็ง หากรู้ว่าอะไรเป็นตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะทำให้เป็นมะเร็ง และระวังไม่พาตนเองไปอยู่ในความเสี่ยงนั้น ก็จะทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งได้ จะได้มีชีวิตยืนยาวและสนุกกับหนังโป่ได้อีกหลายปี ตัวกระตุ้นการเกิดมะเร็งโดยที่อาจไม่รู้ตัวและคาดไม่ถึง เช่น ก้อนหิน รังสีเรดอนที่อยู่ในพื้นดิน อิฐบล็อกในโครงสร้างอาคารเป็นภัยเงียบการอักเสบเรื้อรังภายในร่างกาย

Read More

ออกกำลังกายแบบไหนช่วยสลายพุง

การออกกำลังกายจะช่วยให้การใช้อาหารลดน้ำหนักเป็นไปได้ง่ายและรวดเร็วขึ้น เพราะเวลาร่างกายทำงานหรือออกกำลังกาย ร่างกายจำเป็นต้องใช้พลังงาน ถ้าออกแรงมากก็ยิ่งต้องใช้พลังงานมาก การออกกำลังกายยังช่วยให้กล้ามเนื้อและอวัยวะทุกส่วนของร่างกายประสานงานกันดีขึ้น หัวใจและปอดทำงานดีขึ้น ไม่เหนื่อยง่ายเวลาดูการ์ตูนโป๊แล้วช่วยจัวเ ท้องไม่ผูก การออกกำลังกายที่มีประโยชน์แก่ร่างกายมากที่สุด ได้แก่

Read More

ทฤษฎีแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพ

ทฤษฎีแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพ (HBM) นี้ เป็นทฤษฎีทางจิตวิทยาที่ใช้อธิบายพฤติกรรมสุขภาพ รวมทั้งพฤติกรรมของมนุษย์อื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น ทำไมคนเราชอบแอบเปิดดูคลิปโป๊ หรือทำไมหลายคนรู้สึกว่าดูคลิปโป๊เป็นเรื่องต้องห้าม ซึ่งในระยะแรกนี้มีแนวคิดซึ่งถือเป็นหลักสำคัญ

Read More